蛋白质粉的功效与作用

发布时间:2021-05-17 00:29 阅读次数:
本文摘要:蛋白粉的效果和蛋白粉的效果:是人体中最重要的物质,也是最少的物质之一,成人体中20%由蛋白质构成。修复细胞和建设组织:包括体内所有细胞和组织,保持细胞长期功能和新陈代谢,构成酶系统,保持长期消化功能,生产血液运输物质,保持身体渗透压力,胶原蛋白的主要成分。蛋白质粉的发挥:蛋白质参与人体的7个发挥:1、酶的催化作用2、荷尔蒙的调节作用3、氧的装载发挥4、肌肉膨胀5、身体免疫系统发挥6、身体支架发挥7、体液的中和作用。

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.供热量:一克蛋白质可生产四千卡热量,一平勺完全蛋白质粉等于一杯牛奶、一个鸡蛋或一两块肉不含的蛋白质,蛋胆固醇只有鸡蛋的1/25。.含有天然植物雌激素异黄酮,有助于女性提高皮肤质量,减轻更年期呼吸困难。

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